Die folgenden beiden Checklisten beziehen sich auf das Kompetenzelement 4.2.5 „Entspannung und Stressbewältigung“ der NCB 3.0.
Ihr Verfasser, Horst Kraemer, hat auch das folgende Buch verfasst: Soforthilfe bei Stress und Burn-out, Kösel-Verlag,
München 2010. Der Autor ist Coach, Systemischer Psychotherapeut, Supervisor und Dozent. Außerdem ist er Vorsitzender des Sachverständigenrats Coaching (DBVC).

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